Aprende a preparar este Smoothie de frutas de bosque; una manera de comer fruta diferente!! Súper refrescante y riquísimo 😉

10 min
1
Fácil

Ingredientes

  • 1 yogur Desnatado 0%

  • 3-4 Fresas

  • 5-6 Frambuesas

  • 5-6 Arándanos

  • 4-5 Moras

  • Semillas Chía

Paso a Paso

  1. Mezclas todos los ingredientes en la licuadora, minipimer o picadora.

  2. Y ya tienes tu smoothie listo, si lo quieres muy muy fresquito yo suelo picar hielo y ponerlo.

Es fácil e ideal para tomar algo fresquito y sano ideal para los niños también.