Merendamos?? Pues toma nota que vamos a preparar una tortitas de avena con plátano y sirope de caramelo saludables y muy fáciles de preaprar.
15 min
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Fácil
Ingredientes
- 4-5 Cucharadas de harina de avena
- 3 claras de huevo
- 1 Plátano
- Un poquito de leche desnatada
- Yogur desnatado 0% natural
- 1 Pizca de levadura
- Edulcorante al gusto
- Sirope de caramelo "Walden farms"
- Cacahuetes
- Canela en polvo
Paso a Paso
Mezclas la harina de avena, la levadura, las claras, la leche, el edulcorante y un poco de canela.
Preparas una sartén pequeña con una gotita de AOVE, lo extiendes por toda la sartén con una servilleta de papel.
Para que te salgan todas las tortitas del mismo tamaño, coloca 2 cucharas soperas de la mezcla y cocinamos vuelta y vuelta a fuego lento.
Coloca el yogur por encima.
Por último agrega el plátano, los cacahuetes, el sirope de carámelo y una pizca de canela
