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Hoy vamos a preparar unas magdalenas de lo mas originales "Magdalenas de harina de avena con chocolate y semillas". Una receta recomendable 100% para desayunoso entre horas, incluso para los más peque de la casa ;)

La celulitis es uno de los dolores de cabeza de muchas mujeres de diferentes edades y condiciones. Se estima que el 80% de las mujeres desarrollan esta condición después de la pubertad...

A quién no le gusta un gofre… y si encima os digo que es saludable, que me decís? Los gofres de avena son un desayuno muy habitual para llevar una vida saludable ya que aportan unos beneficios geniales a nuestro cuerpo. Los preparamos juntos?

Os apetece un dulce?? Que os parece una tarta de queso con frambuesa y arándanos FIT?? Pues aquí la tenéis, súper fácil de preparar y sin necesidad de horno :)

Aún no has probado de hacerte unas tortitas?? A qué esperas!! Son súper fáciles, necesitas pocos ingredientes y encima están tremendos. Así que venga ponte un delantal y plántate delante de los fogones que vamos a empezar a preparar estas deliciosas tortitas "pancakes" de chocolate y coco FIT.

Hoy voy a enseñarte una delicia que no tiene desperdicio. y es que lo crepes me encantan y si encima los rellenas con ingredientes , ya son lo mas de lo mas. Atento a los ingredientes, ya veras que fácil, rápido y saludable

Quieres saber cómo preparar los mejores pancakes (tortitas) de la historia? Sigue leyendo y disfruta de esta excelente receta!

La pechuga de pollo un básico en nuestras cocinas, pues vamos a ponerle imaginación y a preparar unos rollitos de pollo con pimiento rojo y queso, os encantarán! Ideales para los peques de la casa.

El pez espada uno de los pescados muy ricos en vitaminas e ideales para las dietas hipocalóricas. Me encanta:) Una ideal de preparación ideal.

Cómo se prepara el "Mugcake" de cookies&cream proteíco? Aquí tienes la receta. Ideal para los amantes del fitness y el deporte en general.