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Etiqueta: Comida

¬ŅQu√© beneficios tiene las nueces?

Las nueces el superalimento que ayuda a reducir el colesterol y contienen una infinidad de antioxidantes.

La Fruta, una gran fuente de salud si aprendes como consumirla

La fruta es realmente deliciosa y muy importante para tener una dieta balanceada que permita tener un buen estado de salud, esto se debe a que es muy nutritiva, aporta gran...

Michelines fuera!

Hoy¬†os traigo unos consejos para deshaceros de esos michelines que tanto odiamos y que ahora que despu√©s de las comidas navide√Īas con tanto picoteo han salido a la luz. El michel√≠n...

Patatas al horno con huevos de codorniz y jamón ibérico

La mejores patatas "fritas" en versión saludable, lo que viene siendo preparadas al horno. Con el toque de los huevos de codorniz y el jamón ibérico. Una receta irresistible.

La avena, te sorprender√° lo que le puede hacer a tu cuerpo

La avena durante un gran tiempo fue usada como alimento para animales, aunque posteriormente se descubrió que posee innumerables beneficios para la salud y empezó a formar parte de nuestra alimentación....
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Meriendas saludables, aprende como comer de forma deliciosa y divertida

La alimentación es de suma importancia para mantener el cuerpo en perfecto equilibrio y las mejores condiciones de salud. Se debe seguir una dieta balanceada en cada comida del día, al...

Chía, no creerás la energía que esta semilla te dará

La ch√≠a es una planta herb√°cea pariente de la menta y es originaria de pa√≠ses como M√©xico, Nicaragua y Guatemala. Su semilla es de peque√Īo tama√Īo y formaba parte de la...

Te sorprender√°n los alimentos que adelgazan, son realmente deliciosos

Cuando el objetivo es bajar de peso la alimentación es el primer factor que se debe controlar para lograrlo, pues los alimentos son los encargados de aportar los nutrientes necesarios para...

Pastel de patata y carne picada de ternera

Esta receta de pastel de puré de patata y carne de ternera te encantará, es una receta fácil e ideal para cualquier ocasión. Una opción saludable y muy sabrosa.

¡Incluye el pan en tu alimentación! Te sorprenderás los beneficios que dará a tu...

¡Incluye el pan en tu alimentación! Te sorprenderás los beneficios que dará a tu salud...