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La avena, te sorprenderá lo que le puede hacer a tu cuerpo

La avena durante un gran tiempo fue usada como alimento para animales, aunque posteriormente se descubri├│ que posee innumerables beneficios para la salud y empez├│ a formar parte de nuestra alimentaci├│n....
como hacer Smoothie de Frutas del bosque receta

Meriendas saludables, aprende como comer de forma deliciosa y divertida

La alimentaci├│n es de suma importancia para mantener el cuerpo en perfecto equilibrio y las mejores condiciones de salud. Se debe seguir una dieta balanceada en cada comida del d├şa, al...

Tortitas “Pancakes” con fresas y chocolate

Las tortitas de avena son el desayuno estrella en el mundo del fitness, hay mil formas de prepararla, con diferentes tipos de harina de avena, una enorme variedad de frutas, frutos secos y siempre quedan genial!
como hacer Tortitas "pancakes" de chocolate y coco FIT receta

Tortitas “pancakes” de chocolate y coco FIT

A├║n no has probado de hacerte unas tortitas?? A qu├ę esperas!! Son s├║per f├íciles, necesitas pocos ingredientes y encima est├ín tremendos. As├ş que venga ponte un delantal y pl├íntate delante de los fogones que vamos a empezar a preparar estas deliciosas tortitas "pancakes" de chocolate y coco FIT.
como hacer C├│mo hacer pancakes FIT receta

C├│mo hacer pancakes FIT

Quieres saber c├│mo preparar los mejores pancakes (tortitas) de la historia? Sigue leyendo y disfruta de esta excelente receta!
como hacer Tortitas (Pancakes) de canela y fruta receta

Tortitas (Pancakes) de canela y fruta

Que desayunamos hoy? Unas tortitas (pancakes) de avena con canela y fruta! Aún no las has preparado? Son fáciles, saludables.
como hacer Tortitas (Pancakes) de plátano y caramelo receta

Tortitas (Pancakes) de plátano y caramelo

Merendamos?? Pues toma nota que vamos a preparar una tortitas de avena con plátano y sirope de caramelo saludables y muy fáciles de preaprar.
como hacer Tortitas (Pancakes) de vainilla y frambuesa receta

Tortitas (Pancakes) de vainilla y frambuesa

La mejores tortitas con harina de avena en menos de 15 mintuos!! A├║n no las has preparado? A que esperas! Te vas a enamorar, te lo aseguro!
como hacer Tortitas (Pancakes) de vainilla

Tortitas (Pancakes) de vainilla, yogur y arándanos

Las tortitas (Pancakes) el desayuno saludable súper facil y rápido de preparar. Quedan exquisitas y súper esponjosas.
como hacer Tortitas (Pancakes) de chocolate

Tortitas (Pancakes) de chocolate, plátano, frutos del bosque y sirope de caramelo

El desayuno perfecto para mi son tortitas de avena con chocolate! Podr├şa comerlo todos los d├şas. Receta super f├ícil, sana y exquisita!
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