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Tips de Salud

Cada vez es mas elevado el número de celíacos ya que en España cada año aumenta un 15% y afecta a unas 400.000 personas cerca del 1% de la población, sin contar el número de personas que por el...
El huevo es muy rico y muy versátil, pues se puede preparar de una enorme cantidad de formas y en cualquiera se puede disfrutar de su sabor y por supuesto de sus propiedades y beneficios para tu salud. Los arqueólogos...
Hoy voy a hablaros de uno de esos temas que más vergüenza nos da hablar pero que más sufrimos: los dichosos gases estomacales. Desde que somos pequeños estamos padeciendo los malditos gases y si no que se lo digan...
La quinoa se cultiva principalmente en Bolivia y Perú, y su origen es muy antiguo, pues era usada por las civilizaciones Incas, hace millones de años atrás. Actualmente su empleo se ha intensificado en muchos países, con múltiples aplicaciones,...
La celulitis es uno de los dolores de cabeza de muchas mujeres de diferentes edades y condiciones. Se estima que el 80% de las mujeres desarrollan esta condición después de la pubertad y afecta la estética y la forma de...
La harina es uno de los alimentos más usados desde hace milenios y es la base de la dieta de muchas culturas, se emplea para hacer una gran cantidad de diferentes y deliciosos platos. Es necesario incluirla en la...
Muy buenas!! Hoy estoy por aquí para poner a prueba un reto en mi cuerpo, y la verdad es que yo soy algo incrédula con esto de “glúteos perfectos en 30 días” y quiero salir de dudas y ver...
Qué tal?? Cómo va el comienzo de semana?? Preocupados por el cheatmeal del fin de semana ;)? Pues tranquilos que hoy os voy a enseñar unas configura de Hero DIET, que podréis comer sin ningún remordimiento y sabes porque?...
Que tal chic@s FIT!! Como lleváis la vuelta a la la vida sana, después de tantos excesos con las comidas navideñas? Seguro que muchos estáis pensando en cómo bajar esos "Kilos" de más (reconozcámoslo) que todos hemos cogido estas...
Es fácil que a menudo sientas cansancio debido al ritmo de vida que llevamos, las obligaciones diarias, trabajo, casa, niños... Para poder hacer todas estas cosas muchas veces necesitamos podemos encontrar alimentos energéticos que nos aporten este extra de...

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