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Tips de Salud

¬†La stevia es un edulcorante 100% natural utilizado como la alternativa al az√ļcar en muchas personas. Disminuye los niveles de az√ļcar en la sangre y lucha contra la diabetes.
Si vas a montar un nuevo hogar y quieres una cocina totalmente completa, hay cinco utensilios que nunca tienen que faltar nunca en tu cocina. Te aseguro que te har√°n la vida mucho m√°s √ļtil y que seguro que acabas gastando casi tanto como el frigor√≠fico. Bueno, igual tanto no, pero te ser√°n s√ļper √ļtiles para realizar un sinf√≠n...
Cada vez es mas elevado el n√ļmero de cel√≠acos ya que en Espa√Īa cada a√Īo aumenta un 15% y afecta a unas 400.000 personas cerca del 1% de la poblaci√≥n, sin contar el n√ļmero de personas que por el momento no se lo han diagnosticado. La enfermedad cel√≠aca (EC) es una intoleracia permanente al gluten¬† del trigo, cebada, centeno y...
El huevo es muy rico y muy vers√°til, pues se puede preparar de una enorme cantidad de formas y en cualquiera se puede disfrutar de su sabor y por supuesto de sus propiedades y beneficios para tu salud. Los arque√≥logos han encontrado evidencias que demuestran que los antiguos chinos hab√≠an domesticado aves de corral hace m√°s de 8.000 a√Īos. La...
Hoy voy a hablaros de uno de esos temas que m√°s verg√ľenza nos da hablar pero que m√°s sufrimos: los dichosos gases estomacales. Desde que somos peque√Īos estamos padeciendo los malditos gases y si no que se lo digan a los pap√°s con beb√©s, que tienen un mont√≥n de c√≥licos, sobre todo por las noches. Pero no s√≥lo ocurre en...
La quinoa se cultiva principalmente en Bolivia y Per√ļ, y su origen es muy antiguo, pues era usada por las civilizaciones Incas, hace millones de a√Īos atr√°s. Actualmente su empleo se ha intensificado en muchos pa√≠ses, con m√ļltiples aplicaciones, como elemento de remedios naturales, incluso para la cosm√©tica, hasta ingrediente de importantes ejemplos de la gastronom√≠a internacional. Poco a...
La celulitis es uno de los dolores de cabeza de muchas mujeres de diferentes edades y condiciones. Se estima que el 80% de las mujeres desarrollan esta condición después de la pubertad y afecta la estética y la forma de su cuerpo, por esto recurren al uso de cremas, terapias y otros tipos de tratamientos, incluso intervenciones que en muchos...
La harina es uno de los alimentos m√°s usados desde hace milenios y es la base de la dieta de muchas culturas, se emplea para hacer una gran cantidad de diferentes y deliciosos platos. Es necesario incluirla en la alimentaci√≥n diaria, ya que aporta ayudas a la salud, aunque todo var√≠a seg√ļn el tipos de harina. Asimismo, existen un...
Muy buenas!! Hoy estoy por aqu√≠ para poner a prueba un reto en mi cuerpo, y la verdad es que yo soy algo incr√©dula con esto de ‚Äúgl√ļteos perfectos en 30 d√≠as‚ÄĚ y quiero salir de dudas y ver si merece la pena, si sirve de algo o que. Claro est√° que cada cuerpo es un mundo, pero mucha gente...
Qu√© tal?? C√≥mo va el comienzo de semana?? Preocupados por el cheatmeal del fin de semana ;)? Pues tranquilos que hoy os voy a ense√Īar unas configura de Hero DIET, que podr√©is comer sin ning√ļn remordimiento y sabes porque? porque tienen s√ļper pocas calor√≠as. Los d√≠as 25, 26 y 27 de Febrero tuve la suerte¬†de ser una de las invitadas...
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